
Carla García
Coach Personal acreditada por AICM
Soy Carla García, fundadora del equipo y trabajo como Coach Personal acreditada por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring. Ayudo a las personas a descubrirse, permitirse SER y evolucionar. Además, ayudo a las personas a lograr una buena relación con la comida a través de la gestión emocional y PNL. Mi especialidad es ayudar a las personas a acoplarse a las dificultades que les causan angustia, ansiedad y estrés, y que así puedan identificar y alcanzar sus metas personales y profesionales.
Instruyo a mis clientes de manera que puedan sintonizar mente, alma y cuerpo físico. Aprendí de mentoría cuando me topé con una pared en mi propia vida y luché arduamente para vencer los obstáculos. Las técnicas que desarrollé me resultaron tan bien, que los amigos y la familia empezaron a pedirme ayuda para vencer sus desafíos. Esto me motivó a convertir mi vocación en mi modo de vida. Decidí formarme en Coaching y Mindfulness y a día de hoy sigo en contínuo aprendizaje.
También imparto formaciones sobre motivación, liderazgo, desarrollo personal, espiritualidad, gestión del tiempo y productividad, gestión de equipos de trabajo, etc.
Si tienes preguntas sobre mi método, o quisieras una consulta, no dudes en contactarme.
¿Cuál ha sido mi recorrido profesional antes de ser Coach Personal?
Mi pasión siempre ha sido el trato con las PERSONAS, y es por ello que antes de dedicarme 100% al coaching, me dedicaba a la gestión de equipos de trabajo y selección de personal en el sector de los eventos. Mi prioridad era seleccionar a grandes profesionales, motivar al equipo, asegurarme de su bienestar y aumentar su productividad a través de una buena gestión del tiempo. Llevo más de 6 años seleccionando, formando, coordinando y motivando a personal en diferentes empresas del sector.
Además, he creado e impartido formaciones sobre "Gestión y motivación de equipos" en agencias de trabajo temporal, inculcando al personal la dedicación y la excelencia incluso en trabajos temporales. Mi pensamiento es que hagamos lo que hagamos, debemos entregar el máximo potencial que hay en nosotros. Disfrutar de cada experiencia y agradecer, nos hace crecer y evolucionar.
De una forma u otra, siempre me he involucrado en el bienestar de las personas tanto en el ámbito personal como en el profesional. AMO trabajar rodeada de almas maravillosas dispuestas a descubrirse y a hacer las paces con su YO interior.

Andrea de la Torre
Graduada en Nutrición Humana y Dietética + Máster en Nutrición y Salud
Soy Andrea de la Torre y me apasiona mejorar la salud de las personas mediante una alimentación consciente.
Me gradué en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Barcelona y en el Máster de Nutrición y Salud en la Universitat Oberta de Catalunya.
Considero que disponer de herramientas necesarias para entender la alimentación es una pieza fundamental para las personas, y por eso además de elaborar planes nutricionales personalizados, acompaño a los clientes a entender el menú. No quiero que sigan a ciegas el plan que les preparo, sino que entiendan por qué deben comer así para beneficiar su salud física.
En el Equipo ESCG creemos en la comida real y en la alimentación balanceada, pero no en las dietas restrictivas.
.png)
